Hieronder een aantal tips voor jou, als ouder.

• Geef je kind de ruimte.
  Er zijn allerlei emoties die door elkaar heen schieten. Soms is je kind verdrietig, soms misschien ook wel opgelucht of blij, soms boos. Al die emoties horen erbij.
• Praat met je kind
  Een behoorlijke open deur, maar juist in deze moeilijke tijd heeft je kind behoefte om te praten. Of eigenlijk, heeft je kind behoefte om te weten dat er gepraat kan worden.
• Maak een hoekje
  Ergens in huis kun je een hoekje maken, waar je allerlei tastbare herinneringen aan de overledene kunt plaatsen. Daarmee creëer je een plaats voor de overledene én een plaats voor het kind, als die aan de overledene wil denken.
• Overleg
  Je kind weet in de meeste gevallen prima wat het wel of niet wil. Je kunt goed overleggen of een bepaald idee van jou wél of niet in de smaak valt.
• Beweeg
  Door beweging komt een stofje vrij in de hersenen, dat er voor zorgt dat je je lekkerder gaat voelen.
• Schakel hulp in
  Je bent niet perfect. Ook jij hebt soms ruimte nodig voor jezelf. Schakel dan ook hulp in. Een vriendje waar gespeeld kan worden, opa en oma waar een nachtje kan worden gelogeerd… Het zijn zomaar twee voorbeelden waar je even tijd voor jezelf kunt scheppen.
• Pas op voor overbescherming
  Een bekende valkuil is dat je – na het overlijden van een dierbare – je kind gaat overbeschermen. Dat het niet meer zelf naar de voetbal of de supermarkt mag gaan. Dat je het iedere dag naar school wilt brengen.